Pe cat de zgomotoasa e muzica pe care o asculta pe atat parca ii place sa stea in liniste.Ii place marea cu valurile ei si atat fara niciun fel de muzica, dar daca e sa fie muzica sa fie cea din Golf.Ii place muntele pentru ca acolo aproape niciodata nu e galagie. Adora dimineata cafeaua sau ceaiul printre flori fara niciun zgomot in jur - asa se trezeste mai bine si poate sa fie zambitoare, asa isi aude mantrele in cap. Iar seara cand vine acasa, sa nu auda nimic,-poate doar daca e un concert bun prin oras.
A descoperit ca mai bine asculta: pe sine pe altii decat sa faca galagie, asa ca tace, inregistreaza, observa si sleeps on "them". Mai pune intrebari, dar rar, atunci cand vrea sa se asigure ca are toata informatia corecta si completa despre un subiect interesant.
afara o voce de barbat repta pe mai multe voci:" ce sa se miste in mine"..:)
Ascultare activa, fara a reactiona la fiecare cuvant al celui de langa tine.Mi se pare un scop greu de atins.Asculti si atat.Taci.Daca ti se cere parerea o spui daca nu, ca feedback tot timpul exista " vai, imi pare rau sa aud asta" sau "foarte interesant"/ "ma bucur sa aud ca esti bine" sau "foarte taare"
Asculta, nu mai reactiona!Taci, priveste, fii atent la ce e in jurul tau si enjoy the silence. Asa poate o sa te auzi si pe tine intr-o buna zi, Da, pe cel care urla dupa libertate, iubire si afectiune sau poate atentie, recunostinta si apreciere.Taci si asculta-te! Asa poate nu o sa te mai imbolnavesti, nu vei mai simti frustrari sau ura pentru ca ascultandu-te vei sti ce sa-ti oferi.
Enjoy the silence and the voices in your head..
Wednesday, 22 June 2016
Subscribe to:
Posts (Atom)
